Come si diventa più sicuro di sé? Ci sono tante tecniche, suggerimenti, consigli ideali per maggiorare la tua autostima e sentirti più sicuro, adulto e, perché no, macho.
Non solo, sappi che gli uomini che le donne amano di più sono quelli sicuri, che sanno il fatto loro, quelli che non devono chiedere mai, come si usa dire. Scopri qui come migliorarti, come superare i tuoi tabù e le tue timidezze.
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Ok, se sei qui sicuramente non ti senti abbastanza sicuro di te e vuoi aumentare la tua autostima così da sentirti meglio, più a tuo agio soprattutto con gli altri. Ma cosa vuol dire essere più sicuri se stessi? Significa avere fiducia nelle proprie capacità ed essere dotati di una sana e solida autostima.
Cosa non fa una persona sicura di sé, come la riconosciamo? Ecco qualche spunto. Una persona adulta sicura di sé non:
L’attività fisica è l’ideale non solo per mantenersi in forma, quindi in salute e più belli, ma anche per aumentare l’autostima.
Se vuoi essere più sicuro di te fare sport sarà un vero toccasana perché ti confronterai con i tuoi limiti, con i tuoi pregi e le tue virtù e potrai metterti alla prova cercando sempre di migliorarti ponendoti obiettivi di ogni genere.
Lo sport è come la vita e se prediligerai attività a te affini potrai anche eliminare lo stress della routine quotidiana. Scegli sport di squadra se devi avere più fiducia di te e vuoi anche allacciare nuove amicizie, specie se sei timido e introverso; ma anche le attività in singolo come il tennis possono fare al caso tuo.
Se sei un principiante fatti seguire da un bravo coach o da un persona trainer e vedrai che già in un mese ti sentirai più sicuro di te.
Ricorda poi che alle donne piace un sacco l’uomo dinamico, lo sportivo, quello che tiene al suo corpo e che magari eccelle in qualche attività, mostrati quindi atletico quanto basta, ma non strafare solo per farti bello davanti alla ragazza che ti piace.
Sì, anche cercare di vedere il bicchiere mezzo pieno è indispensabile per riprendere la sicurezza in te stesso. Non devi abbatterti ma cercare di sviscerare tutte le gioie e le fortune che ti accompagnano ogni giorno.
Non solo, devi agire per ritrovare la tua forza; per esempio ti vedi cicciottello e fuori forma? Semplice, iscriviti in palestra e mangia meglio. Hai i capelli brutti, sfibrati, non ti piacciono i primi bianchi? Vai dal parrucchiere o se te la senti da un visagista o esperto di look che saprà consigliarti su un restyling mirato.
A livello emotivo invece devi trovare il modo di essere più positivo e propositivo e il segreto sta tutto nella praticità. Cioè se ti impegnerai in qualcosa, in qualsiasi cosa che può essere un nuovo lavoro, ma anche un hobby, vedrai che ti sentirai molto meglio.
Se però vuoi essere appoggiato a dovere ti consigliamo un coach, uno psicoterapeuta ma che siano professionali e abili, qualificati e non dei ciarlatani.
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Cosa c’entra il linguaggio del corpo con la sicurezza in se stessi? C’entra eccome perché i tuoi gesti dicono molto di più di te di ciò che pensi.
Tieni le spalle curve, chiuse, incroci le braccia, ti strofini i capelli, non reggi lo sguardo degli altri? Forse sei molto timido o non hai autostima e sicurezza in te stesso.
Le donne, anche a livello inconscio soprattutto, captano questi segnali e automaticamente capiscono se è il caso di lasciarsi andare con te o meno.
Dovrai innanzitutto lavorare nel profondo e aumentare davvero al tua autostima e poi concentrarti anche sui tuoi gesti, capire dove sbagli e lavorarci.
Schiena diritta, sguardo fiero, mento in alto, spalle aperte, petto in fuori, niente gambe che si muovono nervosamente: questi sono i topic di chi, a livello fisico e gestuale, è davvero sicuro di sé.
Vuoi essere sicuro di te soprattutto con le ragazze o le donne che ti piacciono? Ottima mossa, solo così infatti potrai cercare di conquistarle. Il sesso femminile è attratto unicamente da uomini forti, decisi, sicuri appunto di sé e nelle regole base del latin lover questo è imprescindibile per raggiungere la preda.
Ecco alcuni consigli pratici da copiare subito.
Sì, la postura è fondamentale per conquistare una donna e proprio questi gesti dimostreranno, senza dubbio, se davvero sei un uomo sicuro di sé. Come fare, semplice:
Semplice no? Il linguaggio del corpo e alcune dritte, le hai appena lette qui sopra, ti saranno utilissime soprattutto nel primo incontro con la ragazza che tanto ti piace.
Non solo, sono elementi che sempre dovranno accompagnarti se vuoi fare colpo su di lei e lascia a casa la timidezza, devi essere forte e propositivo, anche positivo. E se vuoi altri consigli mirati su come conquistare la donna dei tuoi sogni allora non perdere tempo, leggi le altre nostre guide sulla seduzione che trovi qui.
Ciò che hai letto sopra è indispensabile per sentirti sicuro di te e per dimostrarlo agli altri, non solamente alle donne che vuoi attrarre. Essere sicuri di sé infatti non è uno stato temporaneo ma una condizione permanente, profonda e che dovrai coltivare, migliorare.
Ci sono poi altre dritte che i coach più in voga al momento danno a chi, come te, vuole migliorare la propria autostima e soprattutto vuole iniziare a mostrarsi in pubblico più sicuro.
Al lavoro, a scuola, al bar con gli amici, con i nuovi colleghi, i compagni di squadra, ecco cosa puoi fare:
Esistono frasi sull’essere sicuri di se stessi? Sì, si tratta per lo più di frasi motivazionali, cioè di insiemi di parole che possono darti la carica, motivarti appunto al fine di trovare una maggiore autostima, anche con le ragazze.
Ecco un po’ di queste frasi che abbiamo selezionato per te, stampale o scrivile su un foglio e al mattino appena sveglio leggile, fanne tesoro, diverranno dei veri mantra.
Visto quante frasi sull’autostima, pensieri motivazionali di personaggi famosi che possono davvero darti lo sprint giusto per essere e diventare più sicuro di te.
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